Demandez à un skieur et il vous dira que c’est le meilleur, demandez à un snowboarder et vous pouvez prédire sa réponse.
Le ski est généralement considéré comme plus facile à apprendre mais plus difficile à maîtriser, tandis que le snowboard est considéré comme plus facile à maîtriser bien qu’il soit plus difficile à apprendre.
Il peut être difficile d’obtenir une réponse équilibrée et bien informée à cette question. Par conséquent, nous avons déterminé les avantages et les inconvénients de chacun.
Avantages et inconvénients du snowboard et du ski
Avantages du ski
Comme les remontées mécaniques sont construites pour les skieurs, il est nettement plus simple de quitter la remontée avec les skis.
Avec les skis, il est plus facile de naviguer sur les terrains plats et vallonnés.
Inconvénients du ski
Non seulement la marche avec des chaussures de ski est gênante, mais elle est également difficile. Surtout lorsque les semelles sont recouvertes de glace !
N’oubliez pas que le matériel de ski est généralement plus cher que le matériel de snowboard.
Avantages du snowboard
Marcher avec des chaussures de snowboard est considérablement plus facile que de marcher avec des chaussures de ski.
Ce ne sont pas les chaussures les plus confortables pour marcher, mais elles sont beaucoup plus faciles à manœuvrer.
Il n’y a pas moyen de dévaler une pente tout en devenant plus souple dans le grand écart.
Les chaussures, les planches et les fixations pour le snowboard sont souvent moins chères que leurs homologues pour le ski.
Inconvénients du snowboard
Il est possible de se retrouver bloqué sur un terrain plat ou escarpé.
Malheureusement, les remontées mécaniques sont construites pour les skieurs, ce qui rend la sortie de la remontée plus difficile pour les snowboarders au début.
Votre première semaine à la neige
Pendant les premiers jours, le ski semblera plus facile à apprendre que le snowboard, principalement parce que le ski est plus intuitif pour les novices que le snowboard.
Il n’y a pas de durée fixe pour apprendre à faire du snowboard ou du ski, mais il y a un certain nombre de facteurs à prendre en compte…
Première semaine en pratiquant le snowboard
La première semaine de snowboard est assez peu conventionnelle. Pendant les deux premiers jours, vous tomberez fréquemment.
Pour la majorité des gens, il faut quelques jours avant de commencer à faire des progrès rapides en snowboard.
Vos pieds sont attachés à une planche, ce qui est contraignant et peut sembler gênant au début. Malheureusement, une fois que vous commencez à tomber, il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour l’arrêter.
Comme la position latérale réduit la vision périphérique, il peut être difficile de s’adapter à la descente de pentes avec une vision d’environ 50 %.
Pour votre première semaine de snowboard, nous vous conseillons d’acheter du rembourrage.
Les shorts de protection munis de coussins à l’arrière et sur les côtés, en plus des genouillères, amortiront les chutes éventuelles.
Première semaine en pratiquant le ski
Pendant la première semaine, le ski est très amusant, et un grand nombre de personnes le pratiquent rapidement.
Les premiers jours seront passés sur les pistes d’initiation, et à la fin de la semaine, vous aurez peut-être progressé sur les pistes bleues.
Si vous commencez à tomber en skiant, vous pouvez retrouver votre équilibre en séparant une jambe.
Il s’agit d’une position simple et droite, de sorte qu’en tant que novice, vous avez une vision périphérique complète et pouvez voir exactement où vous allez.
Vitesse d’apprentissage du ski et du snowboard
Quelle est la durée du processus d’apprentissage du snowboard ?
La progression du snowboard est beaucoup plus rapide et spectaculaire que celle du ski.
Préparez-vous à avoir des courbatures et des contusions les premiers jours, car vous tomberez à plusieurs reprises.
Après une semaine de snowboard, cependant, vous devriez voir une différence substantielle dans votre habileté si vous pouvez maintenir votre équilibre.
Une fois que vous aurez maîtrisé les principes fondamentaux du snowboard, vous passerez plus rapidement aux niveaux intermédiaire et avancé qu’en ski, ce qui vous permettra d’explorer davantage de terrains plus rapidement.
Quelle est la durée du processus d’apprentissage du ski ?
Après les premiers jours, la véritable épreuve du ski commence, et il faut plus de temps aux skieurs qu’aux snowboarders pour développer leurs compétences de base.
Le fait d’avoir des skis séparés sur chaque jambe est initialement avantageux, mais cela devient gênant lorsqu’il s’agit de déplacer les deux jambes simultanément et en synchronisation.
Le ski est plus susceptible de nécessiter une plus longue période de temps pour progresser que le snowboard.
Le chasse-neige est une méthode utilisée par les skieurs novices pour s’entraîner à freiner et à tourner en descente.
Les pointes de ski avant sont regroupées, tandis que les pointes de ski arrière sont séparées.
Un skieur aura la chance d’atteindre ce niveau dès la première semaine.
Lorsqu’un skieur progresse vers les pistes bleues et rouges, malgré le fait qu’elles soient techniquement plus difficiles, il trouvera la tâche difficile et finalement satisfaisante.
Le ski est un sport difficile qui exige du temps et une amélioration continue pour apprendre les virages, mais le snowboard est nettement plus facile à maîtriser.
Forme physique demandée par chaque sport
Il est essentiel d’être en bonne forme physique pour devenir un skieur ou un snowboarder compétent.
Au départ, le ski peut être plus éprouvant pour les jambes et les cuisses ; en revanche, le snowboard requiert une grande force centrale, notamment pour l’équilibre et les virages, car le haut du corps est davantage sollicité.
Pour exceller dans le sport, il est important d’améliorer sa condition physique générale, mais il existe d’autres entraînements que vous pouvez effectuer pour être en forme.
Forme physique demandée pour faire du snowboard
L’équilibre et la prévention des blessures peuvent être obtenus en développant la force du tronc grâce au Pilates ou à des crunchs de base qui ciblent les muscles abdominaux et le bas du dos.
Pendant l’intersaison, pourquoi ne pas essayer le paddle boarding, qui constitue un fantastique entraînement du tronc ?
Gardez à l’esprit qu’il est fréquent de faire des chutes violentes en snowboard, il est donc avantageux d’être en bonne condition physique pour commencer.
Les débutants absolus trouveront l’activité difficile, mais vous devez persévérer car le niveau de condition physique requis est comparable une fois que vous aurez maîtrisé ce sport.
Forme physique demandée pour faire du ski
Il est recommandé de faire du vélo ou d’autres exercices de renforcement des jambes avant de commencer à skier.
Le vélo est un sport à moindre impact que la course à pied, il sollicite donc moins les genoux et les articulations.
Même si vous vous sentirez raide et aurez mal aux jambes lorsque vous commencerez à skier, c’est une excellente option pour ceux qui sont préoccupés par leur forme physique.