Explorer l'univers de la montagne

À travers notre blog, nous partageons nos conseils pratiques, et plus encore...

En savoir plus

idée repas randonnée

Partir en randonnée, c’est aussi bien préparer son alimentation. Une bonne idée repas randonnée doit concilier trois critères essentiels : apporter suffisamment d’énergie, rester léger…

Partir seul au ski

Partir seul au ski : une expérience à part entière Partir seul au ski n’a plus rien d’exceptionnel. De plus en plus de skieurs, débutants…

nourriture chien randonnée

Pourquoi l’alimentation de votre chien change en randonnée Un chien qui marche plusieurs heures sur un sentier, avec du dénivelé, du portage (s’il a son…

idees cadeaux pour randonneurs

Idées cadeaux pour randonneurs Trouver le cadeau parfait pour un randonneur n’est pas toujours simple : entre l’équipement technique, les accessoires pratiques et les petits…

Repas bivouac

Bien préparer son repas de bivouac : les bases à connaître Passer une nuit en pleine nature demande un minimum d’organisation, et le repas fait…

application bivouac

Application bivouac

Partir en bivouac, c’est rechercher la liberté d’installer son campement là où la nature s’y prête, tout en restant dans un cadre légal et sécurisé.…

Les articles indispensables à lire

mains-qui-gonflent-en-marchant

Mains qui gonflent en marchant

Avoir les mains et les doigts gonflés peut être gênant et parfois douloureux, que cela survienne au quotidien ou lors d’une activité physique comme la…
plus hauts sommets en italie

Les 10 plus hauts sommets d’Italie

L’Italie n’est pas seulement célèbre pour sa richesse culturelle et historique, mais aussi pour ses paysages montagneux époustouflants. Explorez avec nous les 10 plus hauts…
effets altitude sur la santé : 1000m 1500 2000m

Les effets de l’altitude sur la santé

L’altitude peut transformer radicalement notre perception de l’environnement, mais aussi la façon dont notre corps fonctionne. Que vous soyez un randonneur chevronné, un alpiniste ou…