Dictionnaire du ski
Chers passionnés de sports d’hiver, de ski et de montagne, bienvenue sur notre dictionnaire des termes spécifiques à ces univers captivants ! Que vous soyez…
Les colonies de vacances à la montagne
Envoyer son enfant en colonie de vacances à la montagne peut offrir de nombreux avantages, tant sur le plan physique que social et éducatif. La…
Les plus belles stations de ski au Canada
Le Canada est une destination de choix pour les amateurs de ski et de snowboard. Avec des montagnes majestueuses, de la neige poudreuse et des…
Marques françaises de snowboard : top 14
La France est réputée pour ses montagnes majestueuses et ses stations de ski, mais elle est également le berceau de nombreuses marques de snowboard de…
Poids des skis : pourquoi est-il important de le connaître ?
Si vous préparez des vacances au ski ou si vous remplissez le véhicule d’un ami, vous voudrez peut-être connaître le poids moyen des skis, des…
Quelle taille prendre pour une combinaison de ski ?
La combinaison de ski, longtemps réservée aux enfants, est aujourd’hui très tendance pour les adultes aussi. Elle offre plusieurs avantages, comme le confort, la protection…
Lyophilisation : avantages et inconvénients
La randonnée en montagne est une activité qui nécessite une bonne préparation, notamment en matière d’alimentation. La lyophilisation est une technique de conservation des aliments qui…
Pourquoi bronze-t-on lorsque l’on va au ski ? Et comment le faire ?
Saviez-vous que l’on bronze plus facilement au ski qu’à la plage ? Mais attention, le soleil en montagne est tout aussi dangereux pour la peau…
Peut-on faire de la marche avec une côte cassée ?
Souffrir d’une côte cassée est une situation inconfortable et douloureuse. Cependant, vous vous demandez peut-être s’il est possible de continuer à marcher malgré cette blessure.…
Quelles chaussures de ski pour gros mollets ?
Lorsque l’on a des mollets volumineux, trouver des chaussures de ski adaptées peut être un vrai casse-tête. Entre la douleur et la difficulté à trouver…
Les meilleures marques pour la randonnée en 2023
La randonnée est devenue l’un des sports les plus pratiqués en France. En 2020, selon un rapport du Ministère des Sports, il y avait plus…
Passez de bonnes vacances au ski : 5 conseils
Vous avez envie de passer de bonnes vacances au ski ? Voici quelques conseils essentiels pour profiter pleinement de votre séjour. Réservez votre séjour au…
Quels sont les critères pour choisir son ski alpin ?
Avec l’arrivée de la saison de ski, de plus en plus de personnes cherchent à équiper leur famille ou leurs amis avec leur premier ski…
Comment préparer ses genoux à la pratique du ski
Les skieurs courent un risque important pour leurs genoux. Chaque année, environ 36% des blessures liées à la pratique du ski touchent les genoux. …
Les niveaux et les grades au ski
Le ski est une activité très populaire et agréable à pratiquer. On peut choisir de le pratiquer de façon plus ou moins intensive et de…
Application de randonnée gratuite : le top 9
Partir à la découverte de la nature à travers des randonnées est une activité très appréciée. Et grâce à l’avancée technologique, de nombreuses applications de…
Comment choisir la taille des bâtons de ski ?
Les bâtons de ski sont indispensables pour skier ou pour réaliser des figures. Ils contribuent à la sécurité et offrent également un meilleur équilibre et…
Meilleures stations de ski près de Genève : le top 10
Les amoureux des sports d’hiver à la recherche des meilleures stations de ski près de Genève sont gâtés. Située à la frontière entre la France…
Le denivelé : tout ce qu’il faut savoir
Le dénivelé est une notion très importante pour les randonneurs. Il est important de connaître le dénivelé global et le dénivelé cumulé de votre parcours…
Pourquoi les vaches ont-elles des cloches ?
Les cloches des vaches ont une histoire très ancienne. On pense qu’elles ont été utilisées pour la première fois en Europe, il y a environ…
Les différents types de neige
Lorsqu’on parle de neige, on pense tout de suite à la merveilleuse sensation de douceur et de fraîcheur qu’elle procure, mais saviez-vous qu’il existe plusieurs…
Quels sont les bienfaits du ski de randonnée ?
Le ski de randonnée est devenu très populaire ces dernières années. Cette discipline offre un moyen unique de se déplacer dans des environnements sauvages et…
Animaux de la montagne
Les animaux de la montagne sont une variété d’animaux fascinants qui s’adaptent à des conditions extrêmes. Ils peuvent vivre à des altitudes très élevées où la température…
Mal aux pieds dans vos chaussures de ski : causes et solutions
Les symptômes les plus courants des skieurs du monde entier sont bien connus : chevilles lancinantes, tibias douloureux, orteils violets, douleurs de la voûte plantaire…
Mal des montagnes : comment le surmonter ?
Que votre prochain voyage soit une randonnée vers le Machu Picchu, l’ascension du mont Rainier ou une retraite dans un chalet de montagne à La…
Douleur au talon en randonnée : ce qu’il faut savoir
Vous aurez très probablement des douleurs au talon si vous faites de la randonnée. Les collines et les terrains accidentés sont des conditions de randonnée…
Comment lutter contre le vertige ?
Le vertige peut rendre la vie quotidienne extrêmement difficile. En plus de vous faire sentir nauséeux et mal à l’aise, il peut vous gêner dans…
Faire de la randonnée quand on est enceinte : bonne ou mauvaise idée ?
L’activité de la randonnée a plusieurs effets positifs sur la santé. Vous pouvez découvrir des endroits magnifiques, tester votre force et votre endurance, tout en…
Que manger au ski ? Conseils pour composer ses repas
Quel que soit le niveau de compétence, l’alimentation est cruciale et pourtant généralement négligée lorsque l’on skie, surtout lorsque l’on s’adapte à différents climats, altitudes…
Les meilleures stations de ski des Alpes pour les familles
Les meilleures vacances de ski en famille impliquent de passer du temps avec vos enfants dans l’air frais de la montagne pendant que vous faites…
Le ski Freeride : qu’est ce que c’est ?
Le ski freeride est un type de snowboard ou de ski pratiqué sur des terrains naturels non préparés, sans itinéraire, objectifs ou directives prédéterminés. Il…
Différence entre randonnée et trek ?
Votre famille est informée que vous allez faire un trekking, vous faites votre sac et partez à la montagne avec vos amis. ou faire une…
À quelle vitesse les skieurs alpins peuvent-ils se déplacer ?
La réponse brève est : très, très vite. Cependant, je suis sûr que vous l’avez deviné. Le type de skieur dont vous parlez et l’endroit…
Les meilleures stations de ski dans le monde
Nous retournons dans la même station de ski pour diverses raisons. Parfois, c’est le type de terrain, l’après-ski, l’accessibilité ou le nombre de pistes. Voici…
Qui a inventé le ski ?
Avant la roue, il y avait le ski. Lorsque l’homme de Cro-Magnon a attaché pour la première fois deux bâtons à ses pieds, ce n’était…
Val Cenis : tout savoir sur la station de ski
Avec 125 km de pistes relativement douces, Val Cenis est un domaine skiable paisible, à prix raisonnable et familial qui relie Termignon, Lanslebourg et Lanslevillard.…
Le ski alpin : un sport dangereux ?
Le ski est-il vraiment dangereux ? C’est la question à laquelle toute mère et tout nouveau skieur souhaitent avoir une réponse. Le risque en vaut-il…
Où skier en Autriche ?
Lorsqu’un pays est enveloppé de montagnes de la tête aux pieds, ses domaines skiables ne peuvent être qu’époustouflants. Le long du parcours, on trouve des…
A quel âge débuter le ski ?
Il n’y a pas de réponse précise à l’âge auquel un jeune doit commencer à skier. Cela dépend d’une multitude de circonstances. Techniquement, les enfants…
Snowboard VS ski
Demandez à un skieur et il vous dira que c’est le meilleur, demandez à un snowboarder et vous pouvez prédire sa réponse. Le ski est…