Quel type d’équipement est nécessaire pour le ski ?

équipement de ski

Que vous soyez un débutant sur la piste de ski ou un expert sur n’importe quel terrain, un équipement de ski adéquat garantit votre sécurité et votre plaisir sur les pistes.

Ce guide vous aidera à choisir les skis et l’équipement appropriés à votre niveau de compétence.

Quel est le meilleur équipement de ski ?

Il ne s’agit pas seulement de posséder des skis coûteux. L’équipement est construit différemment en fonction de l’habileté du skieur et de sa maîtrise.

Choisir les bons skis. Le terrain sur lequel vous allez skier est la considération la plus importante lors du choix des skis. Serez-vous sur une montagne damée et enneigée, ou hors des sentiers battus ?

Différents types de skis sont plus performants dans différentes conditions.

Les fixations de ski

Les fixations relient le skieur (et ses chaussures) au ski. Vous pouvez choisir des fixations intégrées ou acheter les fixations séparément. Les fixations intégrées sont faites sur mesure pour cette paire de skis et sont livrées préinstallées. En plus d’être pratiques, elles ont tendance à se plier plus naturellement.

Pour leurs besoins individuels, les skieurs avancés peuvent choisir d’acheter les fixations séparément. Si vous choisissez de le faire, assurez-vous qu’elles sont placées et ajustées par des professionnels.

En plus de fixer vos skis à vos chaussures, les fixations de ski sont conçues pour libérer les skis en cas de chute. Les réglages de votre déclenchement sont déterminés par votre taille, votre poids, votre âge et vos compétences. Ces réglages ne doivent être modifiés que par un expert.

Les chaussures de ski

Les chaussures de ski comportent une coque extérieure dure et une couche intérieure souple. Certaines chaussures comportent des couches intérieures qui peuvent être façonnées pour un ajustement plus personnalisé.

La flexibilité des chaussures varie, et l' »indice de flexion » est en corrélation avec votre niveau de compétence. Plus la valeur de l’indice de flexion est élevée, plus la chaussure est rigide, et plus vous devez être un skieur compétent.

Pour les novices, un flex souple (85 pour les hommes, 75 pour les femmes) sera optimal. Pour les skieurs intermédiaires ou les débutants qui prévoient de progresser rapidement, un flex moyen (90 – 110 pour les hommes, 80 – 95 pour les femmes) est idéal pour les terrains plus raides.

Les skieurs avancés et experts auront besoin d’une chaussure avec un flex rigide (>115 pour les hommes et >100 pour les femmes). Ces chaussures au flex ferme sont adaptées à la vitesse et aux terrains escarpés.

chaussure ski

Le casque

Tout le monde, quel que soit son niveau d’expérience, doit porter un casque. En plus de protéger votre tête des chutes et des éléments dangereux, ils vous gardent également au chaud tout au long de la journée. Assurez-vous que votre casque répond à la certification européenne, CE EN1077.

Votre casque doit avoir une coque extérieure résistante et une doublure intérieure en mousse. Les casques doivent toujours être remplacés après une chute importante, car ils peuvent ne plus offrir le même niveau de protection.

Essayez plusieurs casques pour en trouver un qui soit à la fois confortable et compatible avec vos lunettes. Il ne doit pas y avoir d’espace entre les deux. Choisissez ce qui vous semble correct et qui assurera votre sécurité.

casque de ski

Les lunettes de ski

Les lunettes de protection peuvent être très utiles. Outre les chutes de neige ou de débris, les rayons UV peuvent être dangereux pour les yeux en raison de la réflexion du soleil sur la neige. Assurez-vous que les lunettes que vous choisissez sont compatibles avec votre casque et qu’elles sont bien ajustées, mais pas trop serrées.

Les bâtons de ski

baton de ski

Les bâtons de ski ne sont pas obligatoires pour les novices, mais ils peuvent s’avérer utiles. Au lieu de devoir patiner pour retourner au chalet ou à la prochaine remontée mécanique, vous pouvez utiliser vos bâtons pour vous propulser en avant.

Pour les skieurs experts, les bâtons peuvent aider à garder l’équilibre et à effectuer des virages rapides en bosses. Vos bâtons doivent être suffisamment robustes pour résister aux chocs lors des virages, mais suffisamment légers pour que vous ne vous fatiguiez pas à les tenir toute la journée.

Pour garantir la longueur correcte de vos bâtons de ski, tenez-vous debout dans vos chaussures de ski en tenant vos bâtons. L’angle de vos coudes doit être de 90 degrés. Assurez-vous que la dragonne en nylon s’adapte confortablement à votre poignet.